OK，這裡說明一點，自動備份是這個問題最好的解決方案，有關自動備份的部份，
我們之前有一個說明，您可以參考看看
http://cocohosting.org/forum/thread-49-1-1.html
那如果只是單獨的備份的話，在 CPanel中也可以簡單的操作
本篇文章簡單的說明一下，如何使用 CPanel操作管理介面，幫您的資料庫做備份的動作 ~
請您進入您的 CPanel管理介面，我們以 X11及 Pro Rc版為例，畫面大概都差不多 如下圖所示 :
請您直接點選[ 備份 ]進入 備份的設定介面，進入之後會顯示如下圖 :
很簡單的畫面，輸入步驟如下 :
1. 當然您也可以選擇全部備份的方式，
我們的建議是您可以用定期備份的程式來做這一件事情，
在此我們簡單說明如何備份指定的資料庫
2. 在 [ 下載 MySQL數據庫備份 ]，
選擇您要備份的 Databases 點選
選擇存檔，完成 ~
這裡要說明一點，用 CPanel備份出來的檔案，和使用 phpMyAdmin備份出來的檔案，在解壓縮完後都會是一份資料庫語法的文字檔案
附檔名是 .sql
但是在還原的時候還是會有一些差異，有關的內容比較專業一點，這裡不多做說明
建議就是 CPanel備份出來的檔案用 CPanel還原，phpMyAdmin備份出來的檔案就用 phpMyAdmin還原，
很簡單的操作，如果沒有定期備份的站長們，有空還是要做一下這個資料庫的備份動作，有益無害的 !!
吉米
